ТОП 3 рецепта НА НОВЫЙ ГОД полезных сладостей для детей / ПП рецепты / Новогодние рецепты

ТОП 3 рецепта НА НОВЫЙ ГОД полезных сладостей для детей / ПП рецепты / Новогодние рецепты

9 Просмотры
Издатель
Рецепты НА НОВЫЙ ГОД для наших деток! В какой новый год детишки не хотят полакомиться чем-то праздничным и ооочень вкусным?))
Обычно в ход идут шоколадные деды морозы, киндер сюрпризы и прочие ну совсем не полезные лакомства.
Но разве с этим ничего нельзя поделать? Да конечно можно!) Ловите несколько потрясающих рецептом новогодних сладостей, которые точно понравятся вашим детскам. Более того, в эти десерты можно сначала даже поиграть. А уж потом съесть. И сладко, и полезно))

Рецепты:
1. Снеговики
Ингредиенты:
250 гр творога 5 %
50 гр кураги
25 гр сухого обезжиренного молока
3 ст.л сиропа агавы/топинамбура или меда
Кбжу на 100 гр 179/13/5/21

2. Фигурные пряники
Пряники:
Мука пшеничная цз – 80 гр
Мука из твердой пшеницы (дурум) – 80 гр
Какао – 1 ст.л
Яйца – 1 шт
Корица, имбирь, кардамон – по ½ ч.л
Сироп топинамбура – 70 гр
Кокосовое масло – 35 гр
Мед – 1 ч.л
Разрыхлитель – 1 ч.л

Глазурь без сахара:
Эритрит – 2 ст.л
Сухое молоко – 2 ст.л
Белок – 20 гр
Натуральный краситель по желанию
Кбжу пряников с глазурью на 100 гр 303/10/13/38

Улитки:
Пастила: груша- 1 шт, киви- 1 шт
Кбжу на 100 гр 43/0,5/0,3/11
Пастила: Клубника-100 гр, банан-1 шт, кокосовая стружка -20 гр
Кбжу на 100 гр 123/2/6/15
Пастила: микс ягод - 150 гр, арахис - 30 гр, мед - 30 гр
Кбжу на 100 гр 165/4/7/20

Выпуск с вареньем без сахара https://www.youtube.com/watch?v=N8ncWLMpEy4
*******
С кем не знакомы, рада познакомится:
Меня зовут Кристина Озерова и я влюблена в ПП десерты!
►Кондитер
►Нутрициолог
►Авторт обучающих программ для всех, кто хочет знать о легких, вкусных и полезных десертах все и даже больше

На свой страничке в инстаграм делюсь множеством советов и лайфхаков, подписывайтесь, будем дружить и общаться!
А кто хочет ещё больше красивых, ярких, вкусных и полезных десертов, жду вас на своём онлайн курсе «Идеальные диетические десерты»

►Instagram https://instagram.com/eko.tort
►Вконтакте https://vk.com/eko_tort
►Подписывайтесь на мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/UCkXnoC-QuBk-UkOxh_hLNbQ
Категория
Рецепты на новый год
Комментариев нет.